Κλινική Διατροφή

Η γαστρίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές πεπτικές διαταραχές, μια διαταραχή που πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πρόκειται για τη φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου, δηλαδή του προστατευτικού στρώματος που καλύπτει το εσωτερικό του. Όταν αυτό το στρώμα ερεθίζεται ή εξασθενεί, το στομάχι γίνεται ευάλωτο στα όξινα υγρά που παράγει για την πέψη, με αποτέλεσμα να προκαλούνται δυσφορία, πόνος και μια σειρά από ενοχλητικά συμπτώματα. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην πρόκληση όσο και στην ανακούφιση της γαστρίτιδας. Με τις σωστές επιλογές, μπορείς να μειώσεις σημαντικά τα συμπτώματα και να στηρίξεις την επούλωση του στομάχου.